Espaço Saúde

Programação

Yoga –quartas-feiras 16:30 ás 17:30 / sextas-feiras  8:00 ás 9:00

Auriculoterapia – Terças das 12h às 13h (por ordem de chegada)

Day use – Quintas-feiras das 12h40 às 17h (por ordem de chegada)

Avaliação Física – Por ordem de chegada ás terças e quintas-feiras  – manhã 9h30 ás 11h30, tarde 13h10 ás 15h10

 

CRONOGRAMA DAS AULAS DE GINÁSTICA

MÊS DE JULHO – 3ª E 5ª – MANHÃ

Data

Horário

Aula

02/07/19

(3ª feira)

7h às 7h50

8h às 8h50

AULÃO

ZUMBANINA

04/07/19

(5ª feira)

7h às 7h50

8h às 8h50

Localizada

Zumba

09/07/19

(3ª feira)

7h às 7h50

8h às 8h50

Zumba

Circuito Funcional

11/07/19

(5ª feira)

7h às 7h50

8h às 8h50

Jump

Zumba

16/07/19

(3ª feira)

7h às 7h50

8h às 8h50

Circuito Funcional

Zumba

18/07/19

(5ª feira)

7h às 7h50

8h às 8h50

Localizada

Zumba

23/07/19

(3ª feira)

7h às 7h50

8h às 8h50

Zumba

Circuito Funcional

25/07/19

(5ª feira)

7h às 7h50

8h às 8h50

Jump

Zumba

30/07/19

(3ª feira)

7h às 7h50

8h às 8h50

TAEBO

Zumba


CRONOGRAMA DAS AULAS DE GINÁSTICA

MÊS DE JULHO – 3ª E 5ª – TARDE

Data

Horário

Aula

02/07/19

(3ª feira)

16h às 16h30

16h40 às 17h10 17h20 às 17h50

JUMPNINA

AULÃO

ZUMBANINA

04/07/19

(5ª feira)

16h às 16h30

16h40 às 17h10 17h20 às 17h50

Zumba

Localizada

Jump

09/07/19

(3ª feira)

16h às 16h30

16h40 às 17h10 17h20 às 17h50

Jump

Circuito Funcional

Zumba

11/07/19

(5ª feira)

16h às 16h30

16h40 às 17h10 17h20 às 17h50

Jump

Aula de Abdominal

Zumba

16/07/19

(3ª feira)

16h às 16h30

16h40 às 17h10 17h20 às 17h50

  Jump

Taebo

Zumba

18/07/19

(5ª feira)

16h às 16h30

16h40 às 17h10 17h20 às 17h50

Jump

Localizada

Zumba

23/07/19

(3ª feira)

16h às 16h30

16h40 às 17h10 17h20 às 17h50

Jump

Zumba

 Circuito Funcional

25/07/19

(5ª feira)

16h às 16h30

16h40 às 17h10 17h20 às 17h50

Jump

Aula de Abdominal

Zumba

30/07/19

(3ª feira)

16h às 16h30

16h40 às 17h10 17h20 às 17h50

Jump

Localizada

Zumba